El estado meditativo dilata los conductos sanguineos, razón por la cual la tensión disminuye automáticamente, por lo que la meditación cumple la misma función que la medicación, sumando ademas, muchos otros beneficios.
Un trabajo del Medical College de Georgia en Estados Unidos, ha concluido que quienes practican Meditación tienen bajos los niveles de tensión arterial, lo cual se traduce en la mejor de las fuentes para una vida sana.
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