El modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta de manera decisiva a todos los aspectos de nuestra vida, desde la manera en que funcionamos en nuestras relaciones familiares, como en el trabajo, con la pareja, en el sexo, etc.
El desarrollo de nuestra autoestima nos capacita para:
- Aceptarnos y querernos
- Entendernos y entender
- Respetarnos y respetar
- Liberarnos de la culpa
- Vivir de manera responsable
- Ser protagonistas de nuestra vida
- Tomar decisiones en nuestra vida
Si somos capaces de respetar nuestro propio espacio, construirlo día a día y disfrutar de nuestra propia compañía, estaremos en definitiva potenciando eso que se llama AUTOESTIMA.
La Inteligencia Emocional "es la capacidad que tiene un individuo de tomar conciencia de sus propias emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones, acentuar la capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social que lo lleve a abrir las posibilidades de desarrollo personal"
Sigamos estos pasos, hagamóslo un hábito personal:
Primera y última regla: QUIÉRETE.
Primer y último objetivo: SÉ FELIZ.
Primera y última obligación: CUÍDATE.
Primer y último derecho: RESPÉTATE.
SOY Y ME QUIERO ¡FELIZ!
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